2013年5月17日下午， 中國(guó)平安人壽保險(xiǎn)股份有限公司海南分公司于信恒大廈8層平安人壽會(huì)議室開(kāi)展《壓力與情緒管理》專題講座。來(lái)自平安人壽的40多位工作人員參加了培訓(xùn)，海大源特聘心理專家主講。本次專題培訓(xùn)課程由海南海大源管理咨詢有限公司與海大源職業(yè)培訓(xùn)中心聯(lián)合承辦。

【課程目標(biāo)】

1.了解情緒的產(chǎn)生的原因 

2.了解負(fù)面情緒對(duì)健康的影響

3.增強(qiáng)情緒的自我覺(jué)察能力，提高情商

4.學(xué)習(xí)如何掌握情緒的按鈕，做自己情緒的主人

【師資介紹】

    心理專家擅長(zhǎng)運(yùn)用多種心理學(xué)技術(shù);從事心理咨詢工作多年來(lái)，積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)，尤其在情緒與壓力管理，人際溝通等方面有很多經(jīng)典的成功案例。擔(dān)任多家企業(yè)的心理顧問(wèn)，以及海大源心理咨詢師考前培訓(xùn)輔導(dǎo)老師。

通過(guò)海大源企業(yè)內(nèi)訓(xùn)為《壓力與情緒管理》專題課，老師為平安人壽的學(xué)員們帶來(lái)了以下課程收益：

n 提高自我及他人情感、壓力和情緒的覺(jué)察能力與洞察力；

n 能夠妥善處理自己的負(fù)面情緒，掌握快速處理和管理負(fù)面情緒與壓力疏導(dǎo)的方法與技巧，化阻力為動(dòng)力；

n 正確的認(rèn)知他人的情緒背后的出發(fā)點(diǎn)，改善人際交流的模式令工作更愉快，同事相處更和諧，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力；

n 能識(shí)別人的負(fù)面情緒并能自如的應(yīng)對(duì)，從而在工作中建立優(yōu)質(zhì)、高效的人際關(guān)系；學(xué)習(xí)面對(duì)異議、指責(zé)、投訴、突發(fā)事件的處理方式；握有效的自我激勵(lì)和激勵(lì)他人的方法，保持積極正面的心態(tài)； 

n 樹(shù)立明確的人生目標(biāo)、工作并快樂(lè)著。 

                                                  海大源通訊員報(bào)道